北京马驹桥中医医院

北京马驹桥中医医院是一所经国家卫生主管部门批准成立的非营利性一级综合医院。北京市医保定点医院。

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我院根据周边社区居民构成的实际情况,针对马驹桥地区外来人口流动人员多、无北京市医保患者多这一特殊状... [详细介绍]

中医理疗基本按摩手法

前人说:一分功夫,一分疗效。所谓功夫,实际上就是指的技巧加力量;要想手法得心应手,运用自如,就要坚持不懈地进行基本功锻炼。按摩之道,手法最为重要:归纳为推、揉、拿、压、敲、搓、颤、抖、弹、拨、动、牵十二种基本手法及推颤、捏拿、揉压、揉拨、压颤、牵颤、牵抖、牵动八种复合手法。
头部按摩法:
体位:患者仰卧、术者坐于其头部的后面:
手法:
1)两手掌分别置于两侧顶颞部,从矢状缝起。轻快反复地向两侧分推,按序直至颧骨弓和乳突部。
2)分推额部。双手拇指指腹分别置于其两眉之间,沿眉弓上缘轻快反复地向两侧分推额部,直至颧骨弓附近。并以两手示指反复对应揉压,两侧太阳穴。
3)揉压眶上缘。两手示指分别从两侧目内眦起。由内向外轻快反复的揉压眶上缘,直至目外眦起。并以两手示指分别揉压两侧睛明和赞竹穴。
4)揉压颞部,两手多指自上而下反复揉压两侧颞部,直至乳突附近。并以两手示指分别揉压两侧头维穴。
5)揉压百会、印堂,一手拇指从两眉间起,沿额中线和顶骨的矢状缝进行反复揉压。直至颅顶部。并以两手拇指同时反复揉压百会和印堂穴。
6)手指自然屈曲呈爪状或聚拢呈梅花状,用腕部上下屈伸摆动带动指端着力。垂直于按摩部位,呈鸡啄米状的手法放松头部。
颈部按摩法:
手法:
1)手拇指指腹分别以第二颈椎棘突旁的枕骨边缘起,反复捏拿,揉压,理法至乳突部并以拇、示二指指腹分别揉压,弹拨两侧天柱穴,完骨和风池穴。
肩部按摩法
手法:
1)从第二颈椎棘突患侧缘附近起,向下轻快反复的捏拿,提弹斜方肌。直到肩胛冈上缘。并以一手拇指反复揉压、弹拨肩井穴蹙额,捏拿提弹项韧带,直至第七颈椎平面。以指腹揉拨项4-6棘突上的颈韧带,揉压弹拨哑门穴,肩外俞穴。
2)手掌根或大鱼际由内向外轻快反复地推、揉、压患侧冈上肌,冈下肌,小圆肌和大圆肌,直至肩峰附近,并以手指反复揉压,分推弹拨患侧肩井,高育,巨骨和天宗穴。
上肢按摩法
1)手拇示中三指指腹自上而下轻快反复地捏拿,提弹三角肌和肱二头肌,分别直至三角肌,粗隆附近和桡骨粗隆附近的腱联合部。拇指反复揉压、弹拨肩关节隙周围的肌腱,三角肌的前后缘,肱二头的长头腱鞘部等处的压痛点,以及肩髃臂桡穴,拇指揉手三阴,三阳经,弹拨极泉、臂臑
小海,点按曲池,手三里,合谷,内关外关,劳宫,配合弹拨痛点,掌推,捊肢,捊肢内外侧面,肩关节,搓法,抖法。
腰部按摩法
体位:患者俯卧,全身肌肉放松,术者立于其右侧,以左右手拇指指腹,置于其腰部病变部位作支点。
手法:
1)以手掌双手重叠或掌根分别从第十胸椎平面起,自上而下轻快反复地:掌揉,掌拨,指拨,指理,肘拨,肘理,肘尖用力点按压推脊柱两侧的骶棘肌直至骶骨背面及膀胱经,点按肾俞,腰阳关,大肠俞,关元俞,膀胱俞,揉拨点按八髎,长强及督脉,从第一腰椎平面起,由上而下揉拿脊柱两侧的腰分肌和腰大肌,直至第五腰椎平面(拇指应置于其患侧),以拇指或肘尖反复揉压,弹拨腰骶部的压痛点和腰眼、志室、环跳、秩边穴。
下肢后侧按摩法
手法:
1)手大鱼际或掌根从第一腰椎平面起,自上而下轻快反复地揉压、弹拨患侧骶棘肌和臂部,直至股骨大转子附近,两手多指从臂横纹附近起,揉拿提弹患侧大腿后面的腘绳肌,直至腘窝附近,用拇指或肘尖反复揉压患侧承扶穴,委中穴和承山穴。
推油和放松手法
体位:患者俯卧。
手法:
1)以双掌分推,从大推两边平面起,由上而下轻快反复分推脊柱两侧的骶棘肌直至骶骨背面及膀胱经,腰部,环跳,八髎。
胸腹部按摩法
体位:患者仰卧:患侧肩关节外展,肘关节屈曲,前臂旋前,虎口叉腰,术者立于其健侧。
手法:
1)一手扶住健侧肩部,另一手掌能够或多指从胸骨的患侧缘附近起,沿肋骨的走行方向,由内向外轻快反复地推,揉胸部,直至腋中线附近,并以一手拇指反复揉压,弹拨患侧云门穴。
2)双手重叠,掌心放于肚脐上,用力以肚脐为中心,做顺时针运动,按摩范围由小到大,范围包括上腹和小腹,再按顺时针方向继续由大到小,从上向下直推胸腹部,分推腹阴阳,摩腹,揉腹,点按中脘,下脘,天枢,气海,关元,腹部振颤,腹部提抖,按腹主动脉。
下肢前侧按摩法
手法:
    按揉股内侧,股外侧,点按阴陵泉,足三里,阳陵泉,三阴交,滚、拿大腿及膝关节周围,推转、揉髌骨,刮髌骨关节面,指揉或指推髌骨周围,点按血海,梁丘,犊鼻,拇指揉膝关节内外侧,关节间隙及上下,屈膝搓大腿及小腿、髋、膝关节摇法,屈伸法,踝关节摇法,下肢抖法,按压气冲腹股沟的股动脉,掌推下肢前侧,内侧,外侧,股经前拍法。

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