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夏天天热上火了怎么办呢?夏季气温高,很容易出现上火的情况,牙龈肿痛是最常见的情况,那么我们该如何缓解夏天上火牙龈肿痛呢?下面就由马驹桥中医院口腔科专家给大家讲解一下吧
夏季上火牙龈肿痛原因
牙龈肿痛又称牙肉肿痛,是牙齿的根部疼痛,牙龈肿胀肥大,呈现深红色或者暗红色,肿胀的牙龈常常可以覆盖前牙唇的1/3甚至更多。由于牙龈肥大,使龈沟加深而形成龈袋,袋内易藏食物,容易滋生细菌,牙龈的自洁能力又差,容易导致炎症的加重,可有深性的分泌物。
当天气非常炎热的时候,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强。人体容易感染细菌,而且此时继续食用热补型的补品或者辛辣油炸等刺激性大的食物,就会加速血液的运行。从而引起上火,出现牙龈肿痛,甚至是流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
上火牙龈肿痛怎么办?之饮食疗法
1、绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
2、红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
3、猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
上火牙龈肿痛怎么办?其它疗法如下:
1、用适量的云南白药粉调入少许的热水搅拌成稀糊状,直接涂抹在肿痛的牙龈或者牙齿。
2、用几颗六神丸,砸碎后敷在疼痛的牙齿。
3、切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,可以起到止痛的功效。
4、陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。
马驹桥中医院口腔科专家提醒大家,夏季是上火的易发期,牙龈肿痛会给生活健康带来很多的烦恼,以上疗法如果没有用处的话尽快到医疗口腔科治疗,另外,夏季为了预防上火,可以多吃瓜类蔬果,如:苦瓜,西瓜,香瓜等都是祛火的食品。
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