中医内科--不寐的中医护理
因脏腑机能紊乱，气血亏虚，阴阳失调所致。以不能获得正常睡眠为主要临床表现。病
位在心。失眠症可参照本病护理。
一、护理评估
1、睡眠史及睡眠障碍的原因。
2、心理社会状况。
3、辩证：心虚胆怯证、心脾两虚证、阴虚火旺证、肝郁化火证、痰热内扰证。
二、护理要点
1、一般护理：按中医内科一般护理常规进行。
2、指导患者养成良好的睡眠习惯，就寝前不作就列活动，看电视、小说书宜过久，
避免过度兴奋。
三、病情观察，做好护理记录
1、观察患者睡眠总时数、睡眠型态及睡眠习惯等情况。
2、了解是否引用刺激性饮料，如咖啡、茶或可乐等。
3、观察患者夜尿情况。
四、给药护理
中药汤剂宜温服，观察药后的效果及反应。
五、饮食护理
1、饮食宜清淡可口，忌食辛辣、肥腻之品。
2、晚餐不宜过饱，临睡前不宜进食，饮浓茶、咖啡等，可于睡前饮量牛奶。
六、情志护理
1、向患者讲解不良情绪对睡眠的影响，使其树立治疗信心。
2、嘱其家属及亲友劝导患者不能思虑过度。
七、临证（症）施护
1、睡前用热水泡脚，或热水浴。
2、心脾两虚者，水清按摩背部夹脊穴。
3、心气虚弱者，予酸枣仁粉睡前冲服。或遵医嘱指导患者用安神补心类药物。
八、健康指导
1、嘱患者注意精神调摄，喜怒有节，心情愉快。
2、每日应有适当的活动，以增强体质。
3、注意生活起居按时作息。
